Drink

Detox

排毒を高める基本の飲み方
排毒の3日間。
1日30ml×3回を目安に
3~5倍に希釈。

  • step1
    STEP.1
    排毒を受けた後は「酵素30mlに対し」3~6倍の水で希釈した
    酵素ドリンクを摂取し、2時間は固形の食事をお控えください
    (*酵素20ml300円にて販売しております)
  • step2
    STEP.2
    夜の施術の際は、固形のお食事はなるべくお控えください。
  • step3
    STEP.3
    3日間の排毒期間は、食前に「酵素30mlに水90ml~180ml」を3食摂取、その他ミネラル分の多いお食事や和食(マゴハヤサシイ)を中心になるべく3日間はアルコールや動物性のタンパク質をお控え頂く事をオススメです。
    まごわやさしい
  • step4
    STEP.4
    その後も1日30mlの酵素を摂取する事で老廃物の排泄を手助けし、
    さらなるスッキリ感を高めます。
Exchange
置き換え酵素
朝だけ、夜だけ、お食事代わりに
ファスティング
  • step1
    STEP.1
    ハーバルクレンズ酵素を60~90mlに3~6倍のお水に割って飲む。置き換えがない日は1日30mlを3~6倍のお水で希釈し酵素をお召し上がりください。アルコールを摂られる日やお食事会の前後にも1食置き換えはオススメです。
Fasting

排毒を高める基本の飲み方
排毒効果で細胞も活性化

  • step1
    STEP.1
    準備期間 2日(3日以上行う場合は準備期間は2日間位を推奨)
    1日30ml~90Mlを3~6倍のお水で希釈し酵素を数回に分けてお召し上がりください。なるべく、お魚、お肉、卵や小麦抜きやカフェインや牛乳(カゼイン)は控える事をオススメしています。
    ※カゼイン: 乳タンパクが腸をあらす可能性があります。
  • step2
    STEP.2
    ファスティング1日~5日(ご体調に合わせて行ってください)
    ハーバルクレンズ酵素200~260mlを3倍~10倍にお好みの濃さで希釈しこまめにお召し上がりください。お水もしっかりお摂りください。
  • step3
    STEP.3
    回復食1~3日間(ファスティング期間が長い場合は回復食期間も長めにを推奨)。暴飲暴食は控え、酵素も1日90mlを3~6倍で希釈しお水もしっかりお摂り下さい。アルコールや動物性食品をなるべくお控え頂き、お粥、うどんなど消化の良い食べ物から通常食へ徐々に戻すようにしてください。

ご注意点

無理をしないように、体調をみながら行って下さい。普段糖質のお食事が多い場合などは、ファスティング中に頭痛がおこる場合があります。これは体のエネルギーが糖質から脂肪へ転換する時に起こりやすい現象です。体脂肪をエネルギー転換へ切り替われば、空腹感も少なくなります。長風呂やサウナ、激しい運動などは避けてください。

個人差はありますが、好転反応がファスティングの2、3日目から出る場合があります。だるさ、吐き気、下痢、発熱などがある場合は、無理をせずに一旦回復食に戻し、体調が良くなってから1食などの置き換えからスタートしてください。