体がいつも重だるい、休んでいるのに疲れる、寝ているのにスッキリしない・・
そんな経験はございませんか?
それは「内臓疲労」が原因かもしれません。
内臓疲労とは!?
食べ過ぎや飲み過ぎにより内臓に負荷がかかりすぎて内臓の機能低下をおこす状態。
現代は「タンパク質」が大事!と良く聞くかと思いますが、必要以上にタンパク質や糖質、脂質を
摂りすぎて消化が出来なくなり、大事な栄養素の吸収を阻害する場合もあります。
そして内臓疲労が原因により、細胞の修復「オートファジー」が出来ず、疲れや重だるさが抜けない(疲れが取れない)状態になります。
内臓疲労は、食べ過ぎ・飲みすぎ以外にもストレスや睡眠不足でも胃腸の働きが低下し内臓疲労を引き起こします。
こんなお悩みありませんか?
・太りやすい
・ムクミやすい
・なぜかイライラする
・眠れない日が続く
・外食やコンビニ弁当が多い
・老化や代謝低下を感じる
・ホルモンバランスの乱れ
・アレルギーや免疫力低下
・肌荒れ
・過食ぎみ
・甘い物 小麦粉 お酒が大好き
・疲れやすい
・なぜかダルイ
など
内臓疲労を感じた時は「ファスティング」がオススメです。
ファスティングといっても朝食だけハーバルクレンズ酵素に置き換えだけでもOKです!
ファスティングで内臓を休ませる事で
・内臓機能(働き)を高める
↓
・老廃物や毒素を排泄する働きが高まる
↓
・デトックス効果や腸内環境を整える
朝食をハーバルクレンズ酵素に置き換えて16時間断食(ダイエット)も可能!
*16時間断食とは夜20時~昼の12時まではファスティングをする方法です。
*詳しくはファスティングルールや16時間ダイエットもご参考ください。
ハーバルクレンズ酵素が内臓疲労にオススメの理由
野菜や果物、薬草を3年以上発酵熟成をさせる事で分子が細かくなります!!
ファスティングは内臓を休ませる事が最大のビューティポイントなので
低分子化する事で「内臓疲労」を起こさせない為内臓を休ませながら効率よく置き換えダイエットやファスティングが出来ます!
ハーバルクレンズ酵素は腸活パワーもすごい!
腸内環境を整える事で、免疫力の向上や肌荒れ便秘の改善や
「セロトニン」などのホルモンの分泌にも◎
疲れや肌荒れにもぜひお試しください!